02. Horari YMJJ online

Tothom participa en l’horari complet. Si estàs malalt o tens alguna emergència que t’impedeixi assistir a alguna part de l’horari pots sortir i entrar, sempre amb el micro apagat per no destorbar a la resta de participants.

  • 5.45h Llevarse
  • 6.00h 108 postracions
  • 6.30h Meditació (2x 35 min)
  • 8h Pausa (Esmorzar)
  • 9h Període de treball
  • 10.20h Pausa
  • 11h Meditació (3 x 30 min)
  • 13h Pausa (Dinar)
  • 15h Meditació (3 x 30 min)
  • 17h Pausa (Sopar)
  • 18.30h Meditació (3 x 30 min)
  • 20.20h Quatre Grans Vots

El retir acaba l’últim dia a les 13h (amb la Xerrada en Cercle).