El Zen és molt senzill … Què ets?
En aquest món, tothom cerca la felicitat a l’exterior, però ningú entén el seu veritable interior. Tothom diu: «Jo» –«Jo vull això, sóc així …» Però ningú entén aquest «Jo». Abans de néixer, d’on vens? Quan moris, on aniràs? Si, sincerament, pregunteu: «Què sóc jo?», tard o d’hora trobareu un mur on tot el pensament es talla. Ho anomenem «No sé».
El Zen es mantenir aquesta ment «no sé» sempre i a tot arreu.
Mestre zen Seung Sahn
En el budisme, Buda va ensenyar que el sofriment prové de la ment oposada, del pensament contrari. En lloc de simplement estar connectats i apreciar estar aquí, estem fantasiejant sobre coses diferents. Però, perquè estem asseguts aquí i practiquem durant algun temps, sabem que aquest tipus de pensament no és realment útil. Sabem aixó per experiència, no per la fe cega o per escoltar a algú, no per llegir llibres, sinó per la nostra pròpia experiència.
Per tant, tornem a aquest moment. Podríem fer que es trenqui, ens podríem imposar i començar de nou. Aquest és el procés habitual. Reconeixem, admetem, que no estem aquí, viatgem en temps i espai, però tornem a començar. Comencem de nou. Una vegada més, estem connectats amb el nostre no se, la nostra gran ment, el nostre abans del pensament. I quan estem connectats, quan som un amb la situació, tenim una bona sensació. És un sentiment feliç, així que estem contents.
El punt és que amb aquesta pràctica, només seguint l’ensenyament, no hem de ser arrossegats, podem fer alguna cosa, podem tenir alguna iniciativa. Podem reflectir i aplicar el nostre entrenament, el nostre ensenyament a cada moment.
Per la Mestra Zen Bon Shim
Hakuin, l’ardent i intensament dinàmic mestre Zen, va ser visitat una vegada per un guerrer samurái.
“Vull saber sobre el cel i l’infern”, va dir el samurái. “Realment existeixen?” va preguntar a Hakuin.
Hakuin va mirar el soldat i li va preguntar: “Qui ets tu?”
“Sóc un samurai”, va anunciar l’orgullós guerrer.
“Ha! Va exclamar Hakuin”. Què et fa pensar que pots comprendre coses tan perspicaces? No sembleu un samurai; sembles un captaire. Ves i no em facis perdre el temps amb les teves preguntes insensates”, va dir Hakuin, agitant la mà per allunyar el samurai.
El samurai enfurismat no va poder suportar els insults de Hakuin. Va treure la seva espasa, preparada per matar, quan Hakuin va respondre amb calma: “Això és l’infern”.
El soldat es va ser sorprendre. La seva cara es va suavitzar. Humillat per la saviesa de Hakuin, va llevar la seva espasa i es va inclinar davant el mestre Zen.
“I això és el cel”, va dir Hakuin, amb la mateixa calma.