5. Horari YMJJ (Sense cants pel COVID)

Tothom participa en l’horari complet. Si estàs malalt o tens alguna emergència que t’impedeixi assistir a alguna part de l’horari, si us plau comunica-ho al «Head Dharma Teacher».

  • 5.45h Llevarse
  • 6.00h 108 postracions
  • 6.30h Meditació (2x 35 min)
  • 8h Pausa (Esmorzar)
  • 9h Període de treball
  • 10.20h Pausa
  • 11h Meditació (3 x 30 min)
  • 13h Pausa (Dinar)
  • 15h Meditació (3 x 30 min)
  • 17h Pausa (Sopar)
  • 18.30h Meditació (3 x 30 min)
  • 20.20h Quatre Grans Vots

El retir acaba l’últim dia a les 13h (amb la Xerrada en Cercle).