Poli, Sales de Llierca, 17853, Alta Garrotxa (Girona)
email: boricentrozen@hotmail.com

-Horari pràctica diaria

Matí

De dilluns a dissabte (6:30 a 8:00h)
6.30h: Quatre grans vots + 108 postracions
7.00h: Cants (llibre de cants, Sutra del Cor)
7.30h – 8.00h: Meditació (30 min.)

Tarda
De dilluns a diumenge (19:00 a 20:30h)
19.00h – 19.30h: Cants (llibre de cants)
Sutra dels mil ulls i mans
Cant Kwan Seum Bosal
19.30h – 20.30h: Meditació (1 hora.)
20.30h: Quatre grans vots

Diumenge (6.30 a 8.30h)
(Amb entrevistes de Kong-an per socis de l’Escola Kwan Um)

6.30h: Quatre grans vots + 108 postracions
7.00h: Cants (llibre de cants, Sutra del Cor)
7.30h – 8.30h: Meditació (1 hora)

Aportació: donació o veure fer-se soci

-Retirs

Consulta la nostra pàgina Retirs, per veure el programa de retirs.

Yong Maeng Jong Jin (YMJJ)
Yong Maeng Jong Jin: saltar com un tigre mentre estàs assegut

Els retirs són en silenci, en el nostre Centre Zen de muntanya situat enmig de la naturalesa, en l’increïble Parc Natural de l’Alta Garrotxa, als Pirineus: el lloc ideal per a un retir. Els participants segueixen un programa intensiu de mediació asseguda i caminada, cants, postracions i àpats formals, en què s’intenta mantenir viva la pràctica de l’atenció en tot moment.

Tots practiquem plegats, beneficiant-nos de l’entorn espectacular, l’extraordinària energia de les muntanyes, l’aire fresc i l’aigua de manantial. El menjar és vegetarià, basat en productes frescos, locals, de temporada i orgànics (sovint del nostre hort).

Periòdicament, retirs amb mestres de l’Escola Kwan Um de Zen, amb pràctica de kong-an.