5. Horario YMJJ

Todo el mundo participa en el horario completo. Si estás enfermo o tienes alguna emergencia que te impida asistir a alguna parte del horario, por favor comunícaselo al «Head Dharma Teacher».

  • 5.00h Levantarse
  • 5.15h 108 postraciones
  • 5.45h Cantos de la mañana
  • 6.40h Meditación (2x 30 min)
  • 8h Desayuno
  • 9h Periodo de trabajo
  • 10.20h Pausa
  • 11h Meditación (3 x 30 min)
  • 13h Comida
  • 15h Meditación (3 x 30 min)
  • 17h Cena 18.30h Cantos de la tarde
  • 19.35h Meditación (2 x 30 min)
  • 20.45h Cuatro Grandes Votos
  • 22.00h Silencio

El retiro termina el último día después de comer