Com practiques?

Portem aquestes complicades vides laiques. No som monjos, no som monges i tots tenim responsabilitats. La pregunta és, com practiques?

Com més practiques, més temps tens per fer-ho. Mai estàs massa ocupat per practicar. Mai. Sempre podeu aixecar-vos una mica abans i, com a mínim, seure al coixí durant 10 minuts, o almenys fer postracions durant 15 minuts. Sempre pots fer-ho. I això significa tocar la nostra veritable naturalesa. Si no toques la teva veritable naturalesa, quina és la teva vida?

Per tant, tenim aquestes idees sobre aquestes vides tan ocupades que tenim, i això només és una idea. «Oh, estic molt ocupat, estic molt ocupat». Hi ha algú que no entri mai a Facebook? Mai navegueu per la web? No mireu mai el correu electrònic? No engegueu mai el televisor? Mai escolteu la ràdio? Mai no feu coses així?

No. Tots trobem una mica de temps aquí i una mica de temps allà i una mica de temps en un altre lloc. Per què no trobeu temps per tocar el vostre veritable jo, trobar la vostra veritable naturalesa? Per què no fer-ho? Intenta no practicar i, a continuació, mira què passa amb la teva vida. Si fa temps que practiqueu i deixeu de practicar, descobrireu molt ràpidament per què practiqueu.

–Mestra zen Bon Hae